小児肥満:病気と症状 治療 原因 予防の辞典

小児肥満の原因と治療法などについて

小児で肥満の症状を抱えている人が増えています。小児肥満は、小児のおよそ１割ほどの割合でみられます。肥満児との診断が下るのは、年齢や身長別の標準体重を２割を超え、体脂肪率が増えている場合です。

小児の肥満の多くは元となる病気を持っているのでなく、摂取したエネルギーが消費するエネルギーを上回った結果ととして、余分なエネルギーが脂肪に代わり体の中に多くたまってきた状態を言います。

肥満を起こす原因は、食べ過ぎや運動不足といえます。但し、どうして食べ過ぎてしまうのかや、さらに、同じ程度に食べているのにどうして一部の人だけが肥満になるのかを考えていくと原因はそんなにシンプルではないこともわかります。

肥満度の算出方法　現在、小児肥満は身長と体重の釣り合いか� �判定されています。肥満度は標準体重を何％オーバーしているかを示すものですが、問題は標準体重の設定と算出です。

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児童の場合、性別や年齢別、身長別に求めた体重の全国平均の数値が文部科学省の学校保健統計調査報告書に発表されていて、これが小児の標準体重として判断されます。

３歳児の場合、肥満度15％、またはカウプ指数18を超える幼児を対象に肥満児対策を行うというのが一つのの方針のようです。ただ数値は肥満を判定する基準ではなく、あくまでも肥満児対策の児童をみつけるための数字です。

肥満度15％で、カウプ指数18程度の児童は、よく遊び、よく食べ、病気には縁のない元気な子供です。この点から、基準にあてはまる児童については、現在よりも肥満度を上げないように指導することが大切になります。

小児肥満は、バランスのよい食事をベースに� �て間食はで切るだけ避けるようにすること、戸外運動を推奨するなどの教育を親がもう一度確認することが大切です。

特に日頃から運動習慣をつけることはとても大切になります。日中はできるだけ外で遊ばせるようにして、積極的に運動部やスポーツクラブ入ってく身体を動かしつづけることが大切になります。

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